Азартные игры приносят не только острые ощущения и денежные выигрыши. Они могут вызывать зависимость у некоторых игроков. Часть пользователей могут играть без большого ущерба кошельку. А вот другие начинают постоянно играть, подчиняясь игровой зависимости. Это снижает их благосостояние и уровень жизни и подвергает опасности жизни их близких и их самих.
Игровая зависимость – очень трудная проблема. С ней сложно справиться, а на последних стадиях практически невозможно. Поэтому важно не позволять ей сформироваться. На этой странице вы найдёте много полезной информации, которая поможет играть безопасно и избежать формирования зависимости.
Краткие советы
- Азартные игры и онлайн казино – не источник заработка.
- Азартные игры – это платное развлечение.
- Играйте только на свободные деньги, которые можете проиграть без последствий.
- Никогда не пытайтесь отыграться.
- Не берите в долг для игры в онлайн казино.
- Оценивайте время и деньги, которые вы тратите на сайты казино.
- Определите для себя лимит на общую сумму депозитов в месяц.
- Обязательно пользуйтесь инструментами самоудаления аккаунта.
- Никогда не играйте в состоянии опьянения или под действием наркотиков.
- Не пытайтесь убежать от проблем и не играйте в подавленном, взволнованном или расстроенном состоянии.
- Отыщите баланс между азартными играми и другими вещами. Соблюдайте его.
- Оценивайте себя и выявляйте симптомы игорного зависимости.
- Не стесняйтесь признать проблему с зависимостью и попросить помощи.
- Играйте в надёжных и честных онлайн казино.
Эти советы не дают стопроцентную гарантию исключения или преодоления игровой зависимости. Но даже одна ошибка может сформировать игровую зависимость, если вы играете очень долго. Единственный по-настоящему действенный способ решения проблемы – не играть совсем. Однако не каждый игрок может это сделать. Поэтому наши советы помогут начать играть безопасно.
Азартные игры и онлайн казино – это не источник дохода
Много пользователей приходят на сайты онлайн казино, чтобы разбогатеть или найти деньги на насущные нужды. Это очень опасная мысль. Именно мечты о больших выигрышах и джекпотах делают игроков зависимыми. Они понемногу подсаживают на азартные игры и мешают мыслить трезво.
«Стопроцентная» победа не приходит, а игроки продолжают ставить ради мечты о богатстве. В итоге они оказываются отчаянной ситуации: нет ни джекпота, ни денег. Чтобы играть безопасно и снизить риски появления игровой зависимости, вам нужно выкинуть из головы мысли о заработке на азартных играх. Даже лучшие онлайн казино – это не источник стабильного дохода. Во всех виртуальных клубах заложено преимущество казино.
Шансы – всегда против игрока. Да, вам может повезти. Но такое везение не вечно. Если вы получите большой выигрыш, вы захотите получить ещё. Поэтому даже удачливые игроки, так или иначе, возвращают в онлайн казино свои деньги и проигрывают их. И проигрывают даже больше.
Помните, что нельзя играть ради богатства или джекпота. Так вы только получите ещё больше проблем.
Азартные игры – это платное развлечение
Относитесь к онлайн-казино, как к платному развлечению. Например, вы в кино и ресторанах вы покупаете билеты, еду, напитки и т.д. В онлайн казино вы платите за возможность играть с позиции проигрыша. Это важная мысль. Виртуальные клубы зарабатывают именно на этом.
Выигранные деньги добавляют удовольствия и азарта. Поэтому азартные игры так интересны людям. Есть игроки, которые получают удовольствие и в демо-режимах или бесплатных казино (их списки можно найти на нашем сайте). Но подавляющее большинство играют на реальные деньги.
Целью вашей игры не должны быть деньги. Они только добавляют остроты и ценности развлечению. Помните, что играть нужно ради удовольствия от процесса игры и азарта. Не нужно мечтать о джекпоте или крупном выигрыше (в таком случае, лучше не играть совсем).
Играйте на свободные деньги
Игровая зависимость всегда вызывает огромные финансовые трудности. Лудоманы регулярно берут в долг или ищут деньги на игры другими путями.
Очень часто зависимые игроки начинают снижать траты на себя. Например, продают ненужные вещи или отказываются от необязательных покупок. Со временем они начинают экономить на еде, одежде, жилье и других вещах.
ВАЖНО: определите бюджет, который вы можете потратить на онлайн казино. Не жертвуйте потребностями своей семьи или своими собственными. Сначала обеспечьте себя полностью, а уже потом думайте об азартных играх.
Проверяйте суммы, которые вы проиграли. Если поймёте, что проиграли больше, чем рассчитывали, или начали снижать другие расходы ради казино, то это симптом игровой зависимости. Обязательно изучите способы диагностики зависимости и методы её лечения.
Не стремитесь отыграться
Один из самых простых и быстрых способов проиграть все деньги – это желание отыграться и вернуть проигрыш. Это приводит к тому, что игрок перестаёт развлекаться, а получает зависимость и кучу финансовых проблем.
Желание отыграться вполне нормально. Но при этом нужно выработать адекватное отношение к азартным играм. Помните, что не нужно ждать обязательного выигрыша. Это просто платное развлечение.
Проигрыш – это обычное дело. Это самый частый исход в любой азартной игре. Знайте это, тогда у вас не появится желание отыграться. А ваши деньги останутся в безопасности. Если вы будете пытаться отыграться, то сами себя загоните в долговую яму. Преимущество всегда на стороне онлайн казино (это показывает статистика). Поэтому если вы проиграли установленный бюджет, то просто переставайте играть.
Не берите в долг для игры в онлайн казино
Одна из самых больших ошибок игроков – это игра в долг. Мы говорили о том, что играть нужно только на деньги, которые вы можете проиграть без последствий для себя и своей семьи. Помните, что если вы берёте в долг для игры в онлайн казино, значит, азартные игры уже вам не по карману. Не допускайте мысль, что «вот ещё две ставки, и точно отыграюсь и всё верну».
Взятые в долг деньги бывают разными: кредит, микрозайм или одолжение небольших сумм у друзей. Это всегда ошибка. Не играйте на деньги, которых у вас нет.
Распространённая ситуация – это займ до зарплаты. Да, кажется, что ничего страшного. Вы сможете быстро расплатиться, ведь зарплату платят стабильно. Но это очень серьёзный маркер проблемы. Почему?
- Необходимость занимать указывает, что у вас нет лишних денег.
- Бесконтрольные займы приводят к финансовым проблемам и разрушают жизнь.
- Коллекторы и кредиторы могут быть опасными.
- Игра в долг давит на психику и вызывает стресс. Это негативно влияет на здоровье и заставляет принимать ошибочные решения.
ВАЖНО: НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЙТЕ ДЕНЬГИ ДЛЯ ОНЛАЙН КАЗИНО. Никогда не делайте этого.
Оценивайте время и деньги, которые вы тратите на сайты казино
В онлайн казино легко утратить ощущение времени. Слоты могут быть чрезвычайно увлекательными, и вы не заметите, как просидите несколько часов за ними. И такое же правило касается денег. Обычно игроки запоминают выигрыши ярче, чем проигрыши. Поэтому у большинства появляются ложные воспоминания о том, сколько денег они проиграли. Многих активных игроков можно шокировать, если назвать им точную сумму их проигрышей.
Поэтому можно и нужно следить за потраченными на онлайн казино временем и деньгами. Всегда делайте это. Отмечайте время начала и конца игровых сессий. Также вы можете настроить уведомления о статистике, чтобы автоматически получать нужную информацию.
На сайтах лучших онлайн казино есть статистика ваших ставок. Но обычно она ведётся только для каждой новой сессии. Поэтому обязательно ведите собственный подсчёт расходов на азартные игры.
Определите для себя лимит на общую сумму депозитов в месяц
Очень важно установить различные лимиты. На сайтах онлайн казино вы можете ограничивать свои траты. Используйте любые подходящие инструменты.
- Лимиты на депозиты. Установите ограничение на сумму, которую можете внести на игровой счёт.
- Лимиты на проигрыш. Определите, сколько денег вы можете проиграть заранее.
- Лимиты на время в игре. Вы можете ограничить длительность игровой сессии.
Однако лимиты не являются полностью действенным решением. В некоторых онлайн казино их не существует или можно легко обойти.
Пользуйтесь самоблокировкой
Иногда нужно просто перестать играть. Если вы хотите сделать это навсегда или на время, то нужно попробовать вариант с самостоятельно блокировкой аккаунта. Такая возможность есть практически в каждом онлайн казино. Вы сможете заблокировать себе доступ или временно, или постоянно. Период действия блокировки устанавливаете только вы.
В некоторых казино могут снимать самоблокировку по запросу пользователя. Однако делают это не сразу, а только через какой-либо срок.
Однако самоблокировка действует только в одном казино. Поэтому такой запрет легко обойти, начав играть в другом виртуальном клубе. Что делать с этим? С одной стороны, вы можете заблокировать себя во всех (но это очень долго и почти невозможно). Также можно использовать приложение для блокировки доступа к сайтам онлайн казино на глобальном уровне.
Самоблокировка также не является 100% лечением игровой зависимости. Это полезный инструмент, но игрок сам должен хотеть перестать играть. Поэтому обязательно изучите все варианты борьбы.
Не употребляйте наркотики или алкоголь во время игры
Лудоманы знают, что игра в состоянии опьянения – это большая проблема. Человек под алкоголем и другими веществами не может мыслить рационально, вовремя остановиться или принять правильное решение.
Разумеется, проигрышей в таком состоянии ещё больше. Трезвый рассудок нужен, чтобы контролировать не только проигрыши, но и самого себя. Игра в состоянии опьянения ускоряет формирование игровой зависимости. При этом будет зафиксирована чёткая ассоциация: «Выпил пару кружек пива с друзьями? Пора поиграть в онлайн казино».
Играйте только в трезвом уме.
Не убегайте от проблем и не играйте в расстроенных чувствах
Из-за негативных эмоций вы становитесь слабее и перестаёте мыслить ясно. А это ведёт к проигрышам и ещё большему ухудшению вашего состояния.
Запомните три вещи:
- Депрессия, грусть или волнение мешают принимать верные решения.
- Негативные эмоции и постоянное подавленное состояние – это плохо само по себе. С ними нужно бороться.
- Попытка отвлечься с помощью онлайн казино ускорит формирование зависимости и принесёт ещё больше проблем.
С помощью азартных игр невозможно решить сложившиеся проблемы или даже отвлечься от них.
Отыщите баланс между азартными играми и другими вещами
Если вы заметили, что игровые сессия в онлайн казино стали слишком долгими – это плохой знак. Во-первых, это приводит к зависимости. Во-вторых, это может быть симптомом уже сформировавшейся лудомании. Обычно игроки с зависимостью больше играют в азартные игры, чем общаются с другими людьми. Они сокращают время на хобби, работу и собственную семью.
Хотите играть безопасно? Чётко определите доступное для азартных игр время. И обязательно занимайтесь в полной мере работой, проводите время с семьей, близкими, уделяйте время хобби.
Если азартные игры и онлайн казино стали главными в вашей жизни, то пора бороться с зависимостью.
Следите за появлением симптомов лудомании
Игровая зависимость похожа на другие проблемы организма или психики человека. Поэтому её легче вылечить, если обнаружить на ранней стадии развития. Если вы заметили её симптомы у себя, то обязательно займитесь лечением, чтобы не разрушить собственную жизнь и не отравить жизнь своим близким.
Изучите поведение людей с зависимостью в нашей статье. Объективно оцените себя. Так вы изучите свои игровые привычки и сможете чётко понять, когда проявится лудомания.
Не стесняйтесь признать проблему с зависимостью и попросить помощи
Бороться с любыми зависимостями сложно, а с игровой – тем более. Поэтому обязательно обращайтесь за поддержкой к специалистам, членам семьи и друзьям. Лучше сразу обсудить проблемы с кем-то, чем накапливать их внутри себя. Так будет проще и легче.
Помните: если вы поняли, что увлечение азартными играми выходит из под контроля, то лучше сразу начать с ним бороться. Чем дольше вы будете тянуть, тем труднее будет потом.
В статье «Как бороться с игровой зависимостью» вы найдёте методы и ресурсы, которые могут вам помочь. Там вы найдёте оптимальный для себя вариант. В каждой стране есть горячие линии, службы поддержки, клиники и центры. Найти их список можно в специальной странице нашего сайта.
Играйте в надёжных и честных онлайн казино
Безопасная игра основана не только на грамотном отношении к азартным развлечениям. Также важно найти лучшие онлайн казино.
Даже самого ответственного и осторожного игрока можно обмануть. Этим и пользуются мошенники, которые не позволят вам вывести любой крупный выигрыш. Вам просто не дадут это сделать под надуманными предлогами.
Обязательно тщательно изучите онлайн казино, в котором собираетесь играть. Читайте обзоры и отзывы игроков. Также познакомьтесь с нашим списком лучших онлайн казино, чтобы найти проверенный клуб.
Используйте советы из этой статьи. И помните: азартные игры – это не источник дохода. Так вы сможете сохранить спокойствие себе и своим близким. И не забудьте быстро обратиться за помощью, если что-то пошло не так.
